ダイエット・グッズ
ダイソーさんの、ペディキュア用足指パット
帰宅後、素足に。
足の指から温かくなって、血行がよくなっているのを
感じます。
足の浮腫みにも良さそうです。
寝る時にもつけています。
お奨めします。
お勧めシャンパーニュ、いろいろ入荷しております。
夏には、リースリングのゼクト、素敵です。
ご来店をお待ちしております。
夏には、リースリングのゼクト、素敵です。
ご来店をお待ちしております。
NHKカルチャー・スクール ワイン口座、担当しています。
9月までの第1水曜日 18:30~20:30
テーマ:各国のスパークリングワイン
お席、若干名数ございます。
お問い合わせは直接、NHKカルチャーセンターへ
お願い致します。
新しい季節。
ワインのレッスンを始めてみませんか?
ワインのレッスンを始めてみませんか?
5月から、JSAソムリエ・ワインアドヴァイザー・ワインエキスパート受験対策コース始まりました。
7月からのスタートもうけつけております。
7月からのスタートもうけつけております。
美しい時間に会いに行く
ギャラリー観 HPは → こちらから
水曜日はうねめ牛ステーキランチございます。
5月からの、『ワイン&チーズの頒布会』のチーズをセレクトしてくださる
風のような接客
飲食店のワインセレクト、ワインリスト制作、スタッフ教育を
承っております。
『VIETRI』のパスタ、厳選オリーヴオイルが買えるワインショップ
2009年・6月からのワイン&チーズレッスンの詳細は
こちらから → リンク
こちらから → リンク
クローネ郡山2階
phone 024-954-7666 / 07066827430
E-mail atelier.du.vin@gmail.com
Posted by 加藤洋子 at
2009年06月24日21:12
ダイエット 22日目 3.7kg減量
パスタ・ガーベラ
63.3kgスタートで、今朝の測定59.6kg。
体が動物性たんぱく質で構成されていることを
ダイエットをして、初めて知りました。
主食が現在は、鶏のささ身です。
お米、パン、麺を取らず、
間食をせず、水を一日1.5l以上採り、
食事は3回6時間毎。
油を控え、糖分を控え、
リンパマッサージをする。
1日の総カロリーは1080kカロリー。
アルコールも厳禁ですが、
1日グラスで1~2杯は、
目をつぶっています。
それでも、毎日1~2本を開けていたのですから・・・
目標まで、5.2kgです。
写真を撮るのを忘れましたが、
今日のランチです。
ささ身のワサビマスタード合え
トマトサラダ、ハーブドレッシング
玉子豆腐
揚げのカリカリ焼き、ブルーチーズのせ
小女子の酢漬け、おおば巻き
エノキと赤ピーマンのサラダ
ヨーグルト、ベリーソース
食事のお供として、
自然郷 シトラス・セント2008を50ccほど・・・・
お勧めシャンパーニュ、いろいろ入荷しております。
夏には、リースリングのゼクト、素敵です。
ご来店をお待ちしております。
夏には、リースリングのゼクト、素敵です。
ご来店をお待ちしております。
NHKカルチャー・スクール ワイン口座、担当しています。
9月までの第1水曜日 18:30~20:30
テーマ:各国のスパークリングワイン
お席、若干名数ございます。
お問い合わせは直接、NHKカルチャーセンターへどうぞ。
新しい季節。
ワインのレッスンを始めてみませんか?
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5月から、JSAソムリエ・ワインアドヴァイザー・ワインエキスパート受験対策コース始まりました。
7月からのスタートもうけつけております。
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ギャラリー観 HPは → こちらから
水曜日はうねめ牛ステーキランチございます。
5月からの、『ワイン&チーズの頒布会』のチーズをセレクトしてくださる
風のような接客
飲食店のワインセレクト、ワインリスト制作、スタッフ教育を
承っております。
『VIETRI』のパスタ、厳選オリーヴオイルが買えるワインショップ
2009年・6月からのワイン&チーズレッスンの詳細は
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E-mail atelier.du.vin@gmail.com
タグ :ワインショップ
Posted by 加藤洋子 at
2009年06月24日14:02